Практические занятия по ориентированию в парке Хиию

 Познавательные каникулы

Сегодня в нашей школе(Ласнамяэской Русской Гимназии) были познавательные занятия по ориентированию у 1-4 классов.Ребята немножко познакомились со спортивным ориентированием,а точнее с ориентированием в закрытых пространствах(SISE-0). Им была поставлена задача найти пункты по заданному направлению на нулевом этаже школы.

Информация для начинающих

По каким дням проходят занятия?

 - По вторникам и пятницам  мы в холодный период занимаемся в зале и классах в ЛРГ(бывшая 48-школа).Тренировки проходят во вторник - 16.00 -17.00, пятница 16.00-17.30. Это занятия  с развтием физических качеств,спортивными играми и теорией. Практические занятия у нас проходят по понедельникам, субботам. По понедельникам и субботам мы занимаемся в черте города - Пирита по адресу,  Румму тее 3.Занятия всегда проходят на улице. Понедельник -17.00 -18.30,а в субботу  10.30-12.00.
На этих занятиях мы пробуем ориентироваться,учимся правильно бегать,развиваем физические качества(ОФП).В течении осенне-зимнего периода по субботам или воскресеньям мы ходим на маленькие соревнования в Таллинне и его пригородах -http://www.linnaorienteerumine.ee/Kalender

Сколько по времени длятся занятия? 

-  Обычно занятия длятся 1.0-1.5 часа, по субботам и понедельникам  1.5-2.0 часа.

Проходят ли тренировки, если идет дождь?

  - Тренировки проходят в любую погоду. Если ребенок не очень себя чувствует или не хочет идти на тренировку в дождь, значит ему приходить не надо. (По опыту я вижу, что даже те, кто категорически не хотел заниматься в плохую погоду во время первого года обучения, на втором уже не видит в этом никакой проблемы и приходят).

Какая форма одежды нужна тренировках?

- Так как мы занимаемся на улице, правильно подобранная одежда играет огромную роль! Если у ребенка замерзли руки или ноги, он уже ничего нормально делать не может!!! Также если ребенок занимается в резиновых сапогах и тостой зимней куртке, ему очень тяжело физически и вряд ли ему это понравится. Еще страшнее то, что он вспотевает, а потом ждет родителей или идет домой пешком и сразу же мерзнет. Поэтому рекомендуется на тренировках переодеваться в спортивный костюм (с октября-ноября под него  - термобелье),а сверху в теплую(болоневую) куртку (которую ребенок во время занятия снимает). Также надо иметь перчатки  и повязку или шапку на голову,  на время занятия. По понедельникам и субботам на занятиях обязательно переодеваться . В сырую погоду можно прийти на тренировку в сапогах, но взять с собой кроссовки на время бега.
И еще хочу заметить, что если ребенок берет на тренировку телефон, он должен обязательно быть в кармане, закрывающемся на молнию. С сумкой, в которой лежит телефон бегать крайне неудобно.

Сколько стоят ваши занятия?

 - Занятия стоят 20 евро в месяц.Первый месяц ребёнок занимается бесплатно.Оплата происходит до 10-ого числа каждого месяца.Оплата - это членский взнос,который  вносится обязательно в независимости ходит ребёнок на тренировки или нет(клуб в любом случае оплачивает аренду зала,раздевалок и т.п.).Если по каким-то причинам(болезнь,травма) ребёнок пропустил много тренировок, то это решается индивидуально, с руководством клуба.Оплата за тренировки поисходит по безналичному расчёту, и перечисляется на счёт клуба -
SRD Spordiklubi MTÜ
Swedbank, номер счета: 1120211587
IBAN: EE052200001120211587
SWIFT kood/BIC: HABAEE2X

GO ORIETEERING

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ

ЛЕГЕНДА

УСЛОВНЫЕ ЗНАКИ

Открытие блога

Сегодня, 16 октября. Я Владислав Леонидович Пахоменков открываю свой блог по спортивному ориентированию и в этом блоге я буду публиковать все новости относительно клуба, тренировок и различные объявления. Следите за новостями и пусть нос будет по ветру. 

С уважением Владислав Леонидович.